Lachclub Bremerhaven

Warum Lachclub?

Lachclub ist die offizielle Bezeichnung von Dr. Madan Kataria, dem Begründer des Lachyoga und der Lachclubs, die es weltweit in über 60 Ländern gibt. Man trifft sich 1x wöchentlich zum gemeinsamen Lachen und Auftanken.

So auch der Lachclub Bremerhaven. Nach einer kurzen Aufwärmphase mit freiem oder angeleitetem Tanz, praktizieren wir viele Lachyoga-Übungen, manchmal auch Atemübungen aus dem Yoga. Dann schließen wir mit einer Entspannungsübung ab. Alles ist ohne Zwang, alle bringen sich so ein, wie´s sich  stimmig anfühlt. Das Angebot verpflichtet auch nicht zu regelmäßigem Kommen.